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注意事項 本產品不可倒入馬桶
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（中央社記者陳偉婷台北27日電）不少人換季出現皮膚乾癢狀況，皮膚科醫師邱品齊說，造成乾癢原因多，尤其清潔過度、濫用保養品等，都傷害皮膚，若自擦藥膏止癢，甚至可能皮層萎縮、皮下出血。
中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，造成肌膚乾癢原因相當多，但並非無法預防或緩解。常見民眾因錯誤迷思讓乾癢狀況加重、反覆發生，甚至引發接觸性皮膚炎，乾燥性皮膚炎以及用藥錯誤等嚴重後果。
他表示，民眾常過度清潔且保養過當，如清潔時使用了卸妝產品、又用磨砂膏去角質、又用洗面乳，反直殺成本覆傷害角質層；且保養時又把太多東西往臉上塗，如使用保濕品、精華液後又用飾底乳、又用粉底液、又擦粉等，也讓皮膚太「沉重」。
邱品齊表示，很多人也都認為，只要加強保濕就可以改善乾癢；不過，市售保濕產品成分很多種，常見是角質層保濕因子的補給，也就是吸水劑，如玻尿酸、甘油的使用；其次是防止水分散失的鎖水劑成分，如荷荷芭油、礦物油。
不過，邱品齊說，如果皮膚處於慢性發炎狀態，即使增加保濕品的使用量，改善表面乾燥、脫屑、粗糙的徵狀，還是很難改變因為發炎引發的癢感，患者還是會因為反覆搔抓，再度傷害肌膚表皮，造成肌膚的保濕能力反覆惡化。
坊間也多有迷思，認為「天然植物尚好」，邱品齊說，有些民眾用絲瓜水、小黃瓜、蘆薈等濕敷皮膚，但即使是植物成分，直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風險。
邱品齊說，尤其乾癢肌處於較脆弱狀態，自行榨取的小黃瓜及蘆薈液未經任何品管篩選，任意敷用恐導致接觸性皮膚炎，除了加劇乾癢症狀，嚴重時更可能引發皮膚發炎。
另一個常見錯誤，就是皮膚癢，自行買藥處理。邱品齊說，市售止癢藥膏多含類固醇成分，使用上需遵循醫囑，依症狀嚴重度選擇不同濃度、強度的產品。臨床上曾出現因濫用類固醇藥物止癢，導致真皮層萎縮或血管脆弱、皮下出血的嚴重案例。
邱品齊建議，有乾癢問題，應及時治療、適度預防、審慎保養。乾癢發作時，應尋求專業醫療諮詢，避免自行用藥造成風險，且要破除乾癢是天生與有發作才處理的消極心態，積極面對、正確保養才能減少肌膚乾癢發生。1050927
衛福部南投醫院辦理減重比賽，鼓勵員工健康促進，網友三個半月的比賽期間，近日揭曉減重成果，三十二位參賽員工共甩掉七十三點一公斤，最高者減掉十公斤。
急診室黃士賓醫師減下十公斤，獲得個人組冠軍，他表示工作之後體重最重曾高達九十九公斤，他初期採用生酮減肥法，不吃碳水化合物，並搭配慢跑、散步等運動，後期更接受營養師的建議使用控制飲食方法。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者吳家豪台北5日電）為響應台灣同志遊行及台灣社會針對多元性別的理解與包容，音樂串流服務Spotify推出#PressPlayForPride彩虹特區，藉由不同類型的音樂共同「聲援」多元性別的平等理念。
Spotify表示，從阿妹的《彩虹》、五月天的《擁抱》到Jolin 的《不一樣又怎樣》，眾多歌手透過音樂傳達LGBT（同志文化）族群的愛與你我沒有差別，相關歌曲都在Spotify的#PressPlayForPride彩虹特區，裡面還有多首LGBT聖歌。
Spotify用戶可以在「瀏覽（browse）」中探索彩虹特區的音樂，或是前往Spotify.com/Pride。Spotify希望#PressPlayForPride彩虹特區的音樂不僅可以引起廣大音樂愛好者的共鳴，也能給予LGBT族群更多勇氣，並且鼓舞大家持續推廣多元性別的理念。
2016年第14屆台灣同志遊行29日下午在凱達格蘭大道展開，屆時同志與支持同志的民眾，將現身街頭一起打破假友善，共同撐出自在展現自我的氛圍。1051005
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